Osnova sekce

  • 1. Počáteční měření (Tlak a Saturace)

    • Spustit Telemedicínu: Otevřete úkol na Test Šestiminutové chůze.
    • Vyplňte Borgův test: vyberte variantu dle vašeho momentální stavu. 

    • Krevní tlak: Nasaďte si manžetu tlakoměru a stiskněte tlačítko pro start. Vyčkejte na dokončení měření. Pokud vše proběhne v pořádku, uvidíte hodnoty systoly, diastoly a tepu. Pokračujte tlačítkem Pokračovat v testu.

    • Saturace kyslíkem: Na svých Apple Watch otevřete aplikaci Saturace. Zápěstí držte v klidu a ve vodorovné poloze (displejem nahoru). Počkejte na výsledek a poté potvrďte Pokračovat v testu.

    • Poznámka: Údaje můžete v obou případech zadat i ručně, pokud automatické měření selže.

    2. Šestiminutový test chůze

    • Příprava: Najděte si bezpečný rovný prostor, kde můžete nerušeně chodit.

    • Spuštění: Jakmile budete připraveni, klepněte na tlačítko Spustit test. Od této chvíle začne běžet odpočet 6 minut (každou minutu vám hodinky zabrní - nic se neděje).

    • Průběh: Snažte se jít rovnoměrným tempem. Test můžete kdykoliv ukončit červeným tlačítkem, pokud se nebudete cítit dobře. V testu pokračujete dál dle pokynů na obrazovce. 

    • Přerušení: Pokud test zastavíte dříve, aplikace vám ukáže aktuálně ušlou vzdálenost a průměrný tep do momentu zastavení.

    3. Opakovaní měření (Tlak a Saturace)

    • Pokračovat v testu: meření Tlaku a Saturace je nutné udělat po chůzi znovu k monitoraci změny stavu. 

    • Krevní tlak: Nasaďte si manžetu tlakoměru a stiskněte tlačítko pro start. Vyčkejte na dokončení měření. Pokud vše proběhne v pořádku, uvidíte hodnoty systoly, diastoly a tepu. Pokračujte tlačítkem Pokračovat v testu.

    • Saturace kyslíkem: Na svých Apple Watch otevřete aplikaci Saturace. Zápěstí držte v klidu a ve vodorovné poloze (displejem nahoru). Počkejte na výsledek a poté potvrďte Pokračovat v testu.

    • Poznámka: Údaje můžete v obou případech zadat i ručně, pokud automatické měření selže.

    • Vyplňte Borgův test: vyberte variantu dle vašeho momentální stavu po měření. 

    3. Vyhodnocení a odeslání

    • Shrnutí výsledků: Po dokončení celého cyklu se vám zobrazí přehledná tabulka se všemi nasbíranými daty.

    • Odeslání: Zkontrolujte, zda vše sedí, a stiskněte tlačítko Odeslat.