Příprava
Osnova sekce
-
- Váha musí stát na rovné a pevné podlaze – nejlépe dlažba nebo lino. Na koberci by váha nevážila správně.
- Vážit se vždy ve stejnou dobu, ideálně ráno před jídlem.
- Vždy se važte naboso. Chodidla musí být čistá a suchá.